小朋友能吃车厘子吗

小朋友可适量吃车厘子，补充营养增强免疫力，但需去皮去核、清洗干净，注意过敏反应和饮食均衡，确保安全与健康。

冬季草莓能吃吗

冬季草莓可以适量吃，营养价值不变，但需选择新鲜、彻底清洗、避免空腹，并注意个人体质和食用量，确保健康安全。

砂糖橘吃了会上火吗

砂糖橘适量吃不会上火，但过量可能引起口干等症状。注意控制量、搭配凉性食物、避免空腹，并观察身体反应。

来例假能吃草莓吗

例假期间可以适量吃草莓，补充营养并调整情绪，但需清洗干净、避免过冷、注意过敏，并保持饮食均衡。

草莓的营养价值及适宜人群，哪些人不能吃草莓

草莓富含维生素C、矿物质、膳食纤维等，具有抗氧化、促进消化等多重健康益处。但并非所有人都适合食用草莓，了解草莓的营养及禁忌人群，助你科学饮食。