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草莓是平性水果,适合所有体质人群食用。本文还介绍了常见的凉性水果,如西瓜、梨、柚子等,它们的营养价值及适用人群,帮助你科学搭配水果,保持健康。
草莓属于凉性水果,具有清热去火、润肺止咳的功效。了解草莓的属性及常见的寒性水果,如西瓜、香蕉、柿子等,避免脾胃虚寒人群食用过量,影响健康。