孕妇能不能吃草莓

孕妇可以吃草莓，富含维生素C和叶酸，有助于补充营养、缓解孕吐、促进胎儿发育，但需清洗干净、适量食用。

吃桂圆的好处与坏处有哪些

桂圆富含营养，具有补血、增强记忆力的作用，但也有上火、糖尿病禁食等禁忌。了解桂圆的好处与坏处，合理食用更健康。