血糖高能吃草莓吗

血糖高的人能适量食用草莓，因为草莓的糖分较低且含有有益的膳食纤维和抗氧化物质。然而，血糖高的人应避免高糖水果和加工制品，合理搭配食物控制血糖。

血糖高能吃板栗吗

血糖高的人群在饮食上要特别小心，板栗作为美味的秋冬食物，适量食用对血糖控制有何影响？本文将告诉你血糖高的人是否可以吃板栗，并介绍有助于控制血糖的食物。