板栗是酸性还是碱性

板栗是碱性食物吗？板栗的营养价值有哪些？本文详细解析板栗的酸碱性、能量补充、膳食纤维及维生素矿物质含量，揭示其如何促进消化健康、增强免疫力。了解板栗的健康益处，掌握秋冬季节的营养佳品！

矿物质如何分类

一、矿物质是如何分类的 矿物质分为常量元素与微量元素。凡占动物体总重量的0.01%以上者，称作常量元素矿物质，如钙、磷、钠、氯、镁等。 凡占动物体总重量的0.01%以下者，称作微