薏仁和薏米的区别

薏苡种仁是中国传统的食品资源之一，可做成粥、饭、各种面食供人们食用，味甘、淡，性微寒，有健脾利湿、清热排脓、美容养颜的功效，很多人不清楚薏仁和薏米的区别，下面我们