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生吃板栗的功效
生吃板栗有哪些好处和坏处
生吃板栗具有补充营养、促进消化、保护血管等多重好处,但过量食用也可能导致消化不良、体重增加或血糖升高。了解板栗的功效和食用注意事项,让你更加健康地享用这款秋季美味。
创始人
2025-03-19
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