蜂蜜和什么一起吃有好处

通常没有蜂蜜和什么一起吃最好，蜂蜜一般与水果、坚果、谷类、蔬菜以及乳制品等搭配食用效果比较好。1、水果：蜂蜜与香蕉、苹果等水果搭配，不仅口感香甜，还能