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香蕉和牛奶能一起吃吗？它们富含营养，搭配食用有助于消化、润肠通便、滋养肌肤，还能帮助控制体重。本文详细解析香蕉牛奶的功效，并分享香蕉牛奶汁、燕麦粥、松饼、冰淇淋等4种健康吃法，让你轻松享受美味与营养！
