鲍鱼的营养价值有哪些

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”，其肉质细嫩、营养丰富。下面我们介绍一下鲍鱼的营养价值有哪些，适宜哪些人群食用等问题。