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血红蛋白浓度偏高可能是由血液浓缩或缺氧引起。了解高血红蛋白的原因并通过食物调节，如黑木耳、山楂、柠檬、芹菜，帮助改善血液健康。
了解如何通过增加菠菜、芹菜和胡萝卜等降血压蔬菜，搭配低盐、低脂饮食控制血压，保持心血管健康。
