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促进长高
吃什么可以长高
长高不仅仅依赖基因,饮食也起着重要作用。牛奶、鸡蛋、菠菜等食物富含钙、蛋白质和维生素,有助于骨骼生长。结合充足睡眠、适量运动和良好心态,全方位促进孩子长高。
创始人
2025-02-24
长高食物
身高发育
促进长高
牛奶
鸡蛋
生活知识
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