天麻和红枣一起吃的好处

天麻的功效：天麻是一种名贵的中药材，以其镇静、抗痉挛的作用而著称。研究表明，天麻能够有效改善头痛和眩晕症状。它含有天麻素等活性成分，可以调节神经系统，