流感吃什么好

流感期间建议吃高蛋白、维生素C食物、易消化和温热流质食品，保持水分、少量多餐、避刺激性食物，并注意饮食卫生。

流感吃什么食物好

流感期间可吃富含维生素C水果、抗氧化蔬菜、高蛋白食物及姜蒜汤粥，注意饮食均衡、避免刺激性食物、补充水分并确保食物卫生。

吃什么对心脏好

了解有助于心脏健康的食物，如核桃、深海鱼、燕麦等，搭配合理饮食和适量运动，降低心脏疾病风险。关注心脏健康，从饮食做起。