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空调制热虽能提升室温,但其除湿效果有限。了解湿气重的常见表现,如皮肤问题、身体困倦、消化不良等,及如何有效除湿保持健康。
空调制热无法有效除湿,建议使用制冷或除湿模式。了解中医祛湿方法,包括饮食调理、中药、运动锻炼和物理治疗,帮助去除湿气。