三七和什么一起吃有好处

1、红枣：红枣具有补气养血的作用，与三七搭配食用，可以增强补血效果，适合气血两虚的人群。可以将三七粉与红枣一起煮粥或者泡水饮用。2、丹参：丹参性微寒，