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花生和红豆一起吃的好处
花生和红豆一起吃的好处
1 补血养颜:红豆含有丰富的铁质,有助于补充血液中的红细胞,而花生含有的维生素E和锌元素,可以促进皮肤健康,两者搭配食用,有助于改善贫血症状,使面色更
创始人
2025-02-17
花生和红豆...
生活知识
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