红枣桂圆泡水喝有什么好处和坏处

红枣与桂圆作为两种广受欢迎的食材，不仅是传统滋补佳品，还具有丰富的营养价值。然而，关于红枣桂圆泡水喝的争议却从未停歇。那么，红枣桂圆泡水喝有什么好处呢