孕妇能吃桂圆干吗

桂圆干性温，孕妇食用可能引发胎热、流产风险，还可能导致血糖升高，增加妊娠期糖尿病风险。本文详细解析孕期饮食禁忌，并提供均衡饮食、适度运动、定期产检等孕期注意事项，助您安心度过孕期。

哪些人不能吃桂圆干

桂圆干虽营养丰富，但并非人人适合食用。糖尿病患者、孕妇及上火体质者需谨慎。了解桂圆干的功效与禁忌，合理食用，才能收获健康。