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三九天和三伏天是全年最极端的气候时期,分别代表极寒与酷热。本篇文章为您介绍如何在这两个时期做好养生,调理身体,保持健康。
三伏与三九,分别代表一年中最热与最冷的时段,蕴含丰富的养生智慧。本文详细解读三伏天和三九天的时间节点及养生要点。