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菠菜和山药一起吃的好处
菠菜和山药一起吃的好处
山药和菠菜一起食用具有健脾养胃、促进消化、增强免疫力、补充营养和改善视力等功效和作用。1 健脾养胃:山药含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶,有助于脾胃消化吸
创始人
2025-02-09
菠菜和山药...
生活知识
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