薏米和红豆一起吃有什么好处

红豆薏米具有理气活血、解毒散结、健脾止泻等功效。红豆味苦，性平，具有清热解毒，理气活血的功效，可以缓解疝气疼痛、血滞经闭、心胃气痛、无名肿毒、疔疮的症