夏天避暑的方法有几种

1、暑热季节炎热和空气湿度比较大时，尽量避免在烈日下工作、劳动、锻炼和外出。2、在炎热的夏天改善劳动和工作的环境条件，如安装空调、电扇，加强通风等；合理安排作息的时间；充分供应含钾镁钙盐的防暑降温饮料。3、到商场、超市、综合性大厅等有中央空...