癌症能像慢性病一样长期控制吗

中国抗癌协会科普宣传部负责人近日向公众传递重要理念：随着医学进步，癌症正逐渐被纳入慢性病管理范畴。“就像高血压、糖尿病一样，许多癌症患者可以实现长期带病生存。”专家强调，这一转变意味着对抗癌症的策略正在从“消灭”转向“科学管理”。

三分之一的癌症可预防，关键在早期发现

医学研究表明：

1. 约33%的癌症可通过预防措施避免
2. 另外33%若在早期阶段发现，生存率显著提升
3. 剩余病例通过规范管理可延长生存期

“我们不再谈癌色变，但必须提高警觉。”专家特别指出，某些特定人群更需关注自身健康状况，包括：

• 直系亲属有癌症病史者
• 长期接触化工原料等有害物质的工作者
• 存在吸烟、过量饮酒等生活习惯的人群

这些身体信号可能是早期警报

身体发出的这些“求救信号”值得警惕：

• 体表突然出现的无痛性肿块
• 持续两周以上不明原因的疼痛
• 非外伤性出血（如咳血、便血等）
• 难以缓解的持续性疲劳

现代医学检测手段为早期发现提供支持，常用方法包括：

• 低剂量螺旋CT（适合肺癌筛查）
• 乳腺钼靶检查（乳腺癌筛查）
• 胃肠镜检查（消化道肿瘤筛查）

专家建议：“45岁以上人群应建立定期体检习惯，高风险群体需根据专业建议制定个性化筛查方案。”值得注意的是，许多体检机构提供的“肿瘤标志物”检测仅供参考，异常结果需结合临床表现和其他检查综合判断。

主动预防比被动应对更重要

预防癌症的三大支柱：

1. 生活方式调整：戒烟限酒、控制体重、规律运动
2. 环境风险规避：减少职业暴露、注意食品安全
3. 心理压力管理：长期高压状态会影响免疫功能

“与其恐惧癌症，不如主动了解它。”这种新理念正在改变中国对抗癌症的方式。通过科学认知和规范管理，越来越多的患者实现了与癌症的长期和平共处。