艾滋病传播途径及预防措施：如何降低感染风险

艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引起的一种严重传染病，HIV主要攻击人体免疫系统，未经治疗的感染者在晚期容易并发多种严重感染和恶性肿瘤，最终导致死亡。那么，艾滋病的传播途径都有哪些呢？今天，我们一起来了解一下。

艾滋病的传播途径

1. 性接触传播

艾滋病病毒（HIV）最主要的传播途径是性接触传播，尤其是无保护的肛交和阴道性交。与多个性伴侣发生性关系会增加感染的风险，因此，采取安全性行为是预防艾滋病传播的重要手段。

2. 血液传播

血液传播是另一个常见的艾滋病传播途径。共用注射器或针头、接触HIV污染的血液和血液制品（如非正规渠道的输血）都可能导致HIV感染。

3. 母婴传播

感染HIV的孕妇可以通过胎盘、分娩时或哺乳将病毒传播给胎儿或婴儿，这种传播途径称为母婴传播。

4. 共用个人物品

虽然较为罕见，但共用牙刷、剃须刀等可能导致血液接触的个人物品，也有一定的传播风险。为了安全起见，尽量避免与他人共用这些物品。

5. 其他途径

某些特殊情况下，HIV也可能通过职业暴露（如医护人员在工作中接触HIV感染者的血液）、器官移植等途径传播，但这种情况相对较少。

如何降低艾滋病传播风险

1. 安全性行为

每次发生性行为时，使用高质量的安全套能有效降低HIV传播风险。避免高危性行为（如无保护的肛交或口交），并尽量减少性伴侣数量。

2. 避免共用针具

拒绝毒品，不共用注射器。进行穿耳、纹身等操作时，应选择正规、信誉良好的机构，确保使用的器械经过严格消毒。

3. 定期检测

高危人群应定期进行HIV检测，婚前或孕前也应做相关检查。如果结果为阳性，应尽早告知性伴侣，并采取必要的预防措施。

4. 暴露前后预防

对于高危人群，可以在医生的指导下使用暴露前预防（PrEP）药物。若发生高危行为，应尽早（72小时内）服用暴露后预防（PEP）药物，以有效降低感染风险。

5. 母婴阻断

HIV感染的孕妇应在医生的指导下进行抗病毒治疗，减少母婴传播的风险。同时，婴儿出生后应避免母乳喂养，以进一步降低感染风险。

艾滋病主要通过性传播、血液传播、母婴传播、共用个人物品以及其他途径传播。为了降低艾滋病的传播风险，我们应保持安全性行为、避免共用针具、定期进行HIV检测、采取暴露前后预防措施以及做好母婴阻断。提高自我保护意识，定期检测与咨询，是保障健康的关键。