乙肝传播途径与预防：如何避免乙肝感染

我们常听到关于乙肝的各种说法，有些人对乙肝患者避之唯恐不及，认为与患者一起吃饭或握手就会感染。但这些说法真的是对的吗？乙肝病毒究竟是如何传播的？了解这些信息，不仅可以消除不必要的恐慌，还能帮助我们更好地保护自己和他人。接下来，让我们一起看看乙肝病毒的传播途径。

乙肝病毒的主要传播途径

1. 血液传播

乙肝病毒在血液中浓度较高。过去，由于血液筛查不严格，曾通过输血和血制品传播乙肝病毒。然而，随着血液筛查的严格执行，血液传播的风险已经大大降低。尽管如此，共用针具、吸毒者共享注射器，或是纹身、穿耳洞时使用的工具没有彻底消毒，都可能导致乙肝病毒的传播。

2. 母婴传播

乙肝感染的母亲可能在分娩时通过产道将乙肝病毒传给胎儿，或通过血液、羊水、阴道分泌物等体液传播病毒。在孕期，乙肝病毒还可能通过胎盘进入胎儿体内，导致感染。

3. 性传播

乙肝病毒可通过精液和阴道分泌物传播。在没有采取保护措施的性行为中，乙肝病毒可能通过微小的皮肤和黏膜破损进入对方体内。因此，与乙肝病毒感染者发生性行为时，若没有使用安全套，感染的风险将增加。

乙肝病毒的预防措施

1. 接种乙肝疫苗

接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方式。乙肝疫苗能够激活免疫系统产生抗体，防止乙肝病毒入侵并引发感染。按照0、1、6月的接种程序，疫苗可为大多数人提供长期免疫力，尤其是新生儿、儿童及高危人群。

2. 避免血液暴露

我们应尽量避免不必要的输血和使用血制品。如果需要输血，应确保血液来源正规并经过严格检测。同时，避免共用可能接触血液的个人物品，如牙刷、剃须刀等；在纹身、打耳洞时，务必选择正规医疗机构，确保器械已彻底消毒。

3. 母婴阻断

乙肝病毒感染的孕妇应定期进行产前检查，医生会根据病毒载量等因素决定是否进行抗病毒治疗。婴儿出生后，应在24小时内接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，以有效预防母婴传播。

4. 安全性行为

采取正确的性保护措施，如使用安全套，可以显著降低乙肝的性传播风险。对于乙肝感染者的伴侣，应接种乙肝疫苗，待抗体生成后，感染的风险将大幅降低。此外，保持单一性伴侣，避免高危性行为，也有助于降低感染风险。

5. 加强健康教育

了解乙肝的传播途径和预防方法，有助于消除对乙肝患者的歧视。通过在学校、社区、企业等地方开展健康教育活动，可以提高公众对乙肝的认知水平，让大家能够正确应对乙肝，积极采取预防措施。

乙肝病毒具有一定的传染性，但只要掌握正确的传播途径和预防方法，我们就能有效避免感染。接种疫苗、避免血液暴露、母婴阻断等措施，都是预防乙肝的重要武器。