肺气肿的症状与预防方法，如何保护肺部健康

肺气肿是一种慢性阻塞性肺病，主要特征是肺部气道逐渐受损，导致呼吸困难和肺功能下降。这种疾病通常由长期吸烟、空气污染或遗传因素引起，早期症状容易被忽视，但随着病情发展，会严重影响生活质量。那么，肺气肿有什么症状呢？下面，一起来看看吧！

肺气肿有什么症状

1. 咳嗽

肺气肿患者的胸膜出现破损，通常会导致肺部出现感染引发炎症，使分泌物增加，从而刺激气道，引发咳嗽、咳痰。

2. 气喘

肺气肿患者的肺部组织受到损害，容易引发炎症，使分泌物增多、肺部黏膜水肿，从而导致气体交换受到阻碍，造成气喘。

3. 呼吸困难

肺气肿患者的肺部组织会由于体内空气变大而增大体积，从而引起对胸腔的压迫，造成呼吸困难。

4. 上腹肿胀

肺部组织的空气不断增多，肺部组织体积不断增大，容易导致空气向外挤压上腹，使上腹肿胀。

5. 自发性气胸

肺气肿患者的肺部气体会不断增多，导致胸膜下方的肺泡破损，从而导致气体会从破损处进入胸腔引起气胸。

如何预防肺气肿

1. 戒烟

吸烟是肺气肿的主要致病因素之一。戒烟可以有效降低患病风险，减缓病情进展。同时，避免吸入二手烟也是预防肺气肿的重要方法。

2. 改善环境

长期暴露在有害气体和颗粒物中会增加患肺气肿的风险。因此，应尽量避免接触这些有害环境，如雾霾天气尽量减少外出，或佩戴口罩进行防护。

3. 健康饮食

均衡的饮食对预防肺气肿很重要。应摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维，增强身体免疫力，保护肺部健康。

4. 适度锻炼

适度的体育锻炼可以增强肺功能和呼吸肌肉的力量，有助于预防肺气肿的发生。建议进行如慢跑、游泳等有氧运动，但需注意避免过度劳累。

5. 定期体检

定期进行肺功能检查和体检可以及早发现肺气肿等慢性肺病的迹象，从而采取及时有效的治疗措施。

肺气肿症状包括咳嗽、气喘、呼吸困难、上腹肿胀和自发性气胸，预防措施包括戒烟、改善环境、健康饮食、适度锻炼和定期体检，以降低患病风险并维护肺部健康。