惊蛰是什么时候

在二十四节气的漫长岁月轮回里，惊蛰，宛如一位充满活力的使者，带着春天的讯息，唤醒沉睡的大地。很多人都听说过惊蛰这个节气，却常常疑惑它究竟在几月几日。其实，惊蛰的时间里藏着大自然的节奏密码，今天就让我们一起看看惊蛰是几月几日。

惊蛰是几月几日

惊蛰一般在每年公历3月5日、6日或7日。从天文角度来看，当太阳到达黄经345°时，即为惊蛰。它是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。在古代，惊蛰最初被称为“启蛰”，西汉时为避汉景帝刘启的名讳，才改称“惊蛰”。

惊蛰的时间并非固定在一天，这是因为公历和农历的计时方式存在差异。公历一年约365天，而农历是阴阳合历，兼顾月亮圆缺和回归年长度，一年的天数在354-384天之间浮动。所以，惊蛰在农历中的日期变化较大，大致在二月初左右。例如2024年惊蛰是公历3月5日，农历正月廿五；2025年惊蛰则是公历3月5日，农历二月初六。

惊蛰节气的传统习俗有哪些

1．打小人

打小人流行于广东地区，“小人”被视为会带来霉运和麻烦的象征。人们会准备纸制小人，用拖鞋等物品拍打，一边打一边念咒语，希望借此赶走小人，驱赶霉运，祈求生活顺遂。

2．吃梨

惊蛰吃梨的习俗由来已久，“梨”谐音“离”，寓意着远离疾病。在干燥的春季，梨水分充足，清甜润肺，既能满足味蕾，又能养生保健，帮助人们在乍暖还寒的时节预防感冒等疾病。

3．吃炒豆

在北方部分地区，有惊蛰吃炒豆的习俗。人们将黄豆用盐水浸泡后，在锅中干炒，炒熟的黄豆香脆可口。

4．送花神

惊蛰过后，气温逐渐升高，百花盛开，到了仲春末，花期将过，民间便有送花神的习俗。人们会在农历二月十二或二月十五，用彩绸、剪纸等制作花神的象征物，然后将其送到河边，顺水漂走，表达对花神的感激之情，同时也期盼来年花事更盛。

惊蛰，不仅是一个时间节点，更是大自然万物复苏的号角。了解了惊蛰的时间，我们便能更好地顺应天时，感受季节的变化，在这个充满生机的时节，开启新一年的耕耘。