流感引起呕吐怎么办

春冬季节是流感的高发季节，流感，即流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。其症状多样且轻重不一，且在不同人群中，流感的易感性也存在明显差异。那么流感会呕吐吗？如何缓解呕吐呢？

流感会呕吐吗

流感可能会引发呕吐。

流感病毒感染人体后，不仅会侵袭呼吸道，还可能侵犯胃肠道黏膜。当病毒入侵胃肠道，会引发胃肠道的炎症反应，导致胃肠道蠕动紊乱，从而出现恶心、呕吐等症状。

尤其是在儿童患者中，胃肠道症状可能更为明显，呕吐的发生率相对较高。此外，高热等流感症状也可能引起身体的应激反应，对胃肠道产生不良影响，导致呕吐等情况的发生。

如何缓解呕吐

1．饮食调理

在呕吐期间，要注意饮食的调整。首先，应暂时禁食禁水1-2小时，让胃肠道得到充分休息。之后，可逐渐少量多次地饮用温水或淡盐水，补充因呕吐丢失的水分和电解质。当呕吐症状稍有缓解后，可进食一些清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、馒头等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。

2．适当休息

让患者平卧或侧卧，避免呕吐物呛入气管引起窒息。保持环境安静，减少外界刺激。避免剧烈运动和过度劳累，以免加重身体负担。

3．物理治疗

腹部按摩，顺时针按揉腹部，促进胃肠道蠕动，缓解呕吐。在腹部或头部冷敷，有助于缓解恶心和呕吐。

4．药物治疗

如果呕吐症状较为严重，可在医生的指导下使用药物进行缓解。常用的药物有胃复安、多潘立酮等。但要注意，药物的使用需严格按照医嘱，避免自行增减药量或滥用药物。

5．心理调适

保持积极乐观的心态，有助于缓解紧张和焦虑情绪，从而减轻呕吐症状。可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧，帮助身体放松和恢复。

呕吐是一种常见的症状，可能由多种原因引起。缓解呕吐的方法包括饮食调理、适当休息、心理调适、药物治疗以及物理治疗。如果呕吐症状严重或持续时间较长，应及时就医，避免脱水和电解质失衡。