基围虾是海鲜类吗

基围虾是近岸浅海虾类，属于杂食性动物，环境适应性强，也是海虾淡养的典型品种。基围虾中含有丰富的蛋白质、维生素A和胡萝卜素等，那么基围虾是海鲜吗？基围虾的功效是什么？本篇文章将告诉您答案，让我们一起来看看吧。

基围虾是海鲜类吗

基围虾属于海鲜。这是一种生活在近海浅水区域的虾类，主要栖息在沿海的滩涂、河口或咸淡水交汇处。虽然其养殖环境可能涉及人工围网或池塘，但其原始生活习性仍然属于海洋生物，因此被归类为海鲜。

基围虾的功能与功效

1．补充营养

基围虾当中含有较丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、核黄素、钙元素等营养成分，食用后可以补充机体所需要的多种营养物质，维持机体的正常运转。

2．增强免疫力

基围虾中含有人体所必需的氨基酸成分，食用后可以促进机体的蛋白质合成，能提高机体的免疫功能，降低感染性疾病的发生概率。

3．通乳汁

如果是哺乳期的妇女，适当吃基围虾能促进体内的乳汁分泌，改善乳汁量少或者无乳汁的情况，同时也能提高乳汁质量，有利于宝宝健康。

4．预防动脉硬化

其中含有较丰富的镁元素，而镁元素对于心脏的活动具有较重要的调节作用，食用后可以保护心血管系统，减少胆固醇在血液当中淤积，从而能预防动脉硬化。

基围虾含丰富的蛋白质，可为人们提供能量，促进身体发育，在餐桌上比较常见。但要注意应适量食用，否则可能会影响身体健康。