怀孕能吃桂圆吗早期

桂圆又叫龙眼，新鲜的桂圆是一种水果，制成干果之后的桂圆干也是一种不错的滋补佳品。桂圆是滋补的佳品，可以益气补血，对于体弱贫血的人适合多吃。那么怀孕早期的时候能不能吃桂圆呢？接下来，将为大家解答这一问题，一起来看看吧！

怀孕能吃桂圆吗早期

怀孕早期一般不建议食用桂圆。桂圆性温，孕妇在怀孕早期阴血偏虚，容易滋生内热。食用桂圆可能会加重体内的热气，导致腹痛、见红等先兆流产症状。并且桂圆具有一定的活血化瘀作用，可能引起子宫收缩，增加流产的风险。

孕期不能吃的食物

1．松花蛋

松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。

2．口香糖

口香糖中的天然橡胶虽无毒，但制口香糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利，孕妈还是少吃为妙。有条件的情况下就刷牙，要不然就用白开水漱口，这样效果更好。

3．臭豆腐

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对孕妈身体健康不利。

怀孕期间的女性应及时调整饮食，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鱼肉、猪肉等，同时还可以多吃一些新鲜的水果，比如香蕉、橘子等，可以增强女性的自身免疫能力。