流感为什么晚上会比白天严重

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉疼痛、头痛和疲劳等，其症状往往在夜间表现得更为严重，这一现象引起了广泛关注。那么流感为什么晚上会比白天严重呢？

流感为什么晚上会比白天严重

1．免疫系统活跃

晚上，人体的免疫系统变得更加活跃，以修复和清除体内的病原体。这种增强的免疫反应可能会释放更多的炎症介质，从而导致症状加重。

2．昼夜温差大

白天和夜晚的温度差异可能导致夜间气管内的痰液移动，刺激气管和支气管，从而加重咳嗽症状。

3．睡眠环境因素

晚上人们大多处于相对封闭的睡眠环境中，如果室内空气不流通，病毒和细菌就容易在空气中积聚，再次被人体吸入后，会加重感染症状

4．激素水平变化

白天，人体会分泌较多的皮质醇，这种激素具有抗炎作用，能够帮助减轻感染引起的炎症反应。然而，到了晚上，皮质醇的分泌量减少，炎症反应加剧，导致流感症状更加明显。

5．痰液堆积

流感患者常常伴有咳嗽痰多，夜间痰液堆积较多时，会刺激气管和支气管绒毛，进一步加重咳嗽症状。

中医能治流感吗

1．整体调理

中医注重整体调理，通过调整人体的阴阳平衡、气血运行等，激发人体自身的防御机能，从而抵御流感病毒的侵袭。

2．食疗调理

中医还提倡通过食疗来辅助治疗流感。例如，喝姜汤可以发汗解表，缓解风寒感冒的症状；喝绿豆汤可以清热解毒，适用于风热感冒。

3．辨证施治

中医会根据患者的症状、体质等因素进行辨证施治，采用不同的方剂和治疗方法。例如，对于风热犯卫型流感，中医会采用疏风清热的方剂；对于热毒袭肺型流感，则会运用清热解毒、宣肺止咳等方法。

4．中医外治疗法

艾灸特定穴位，如大椎穴、肺俞穴等，能激发人体阳气，增强免疫力，抵御流感病毒。按摩迎香穴、风池穴等穴位，可通利鼻窍、疏风清热，缓解鼻塞、头痛等症状。

流感症状在晚上比白天严重，主要与免疫系统活跃、昼夜温差大、激素水平变化、睡眠环境因素以及痰液堆积有关。中医在治疗流感方面具有丰富的理论和实践经验，能够通过食疗调理辨证施治、中医外治疗法等多种手段，调节人体的阴阳平衡，增强机体的抵抗力，从而达到治疗流感的目的。